Top namirnice koje sadrže najviše željeza
February 04, 2025
Dobre navike
Svinjska i pileća jetraCrveno mesoVAŽNO: što je tamnija boja mesa, to više željeza sadrži.Zec i perad (posebno puretina)Prepeličja jajaPlodovi mora…
O koristima naranči
January 19, 2025
Jednostavno djelovanje
Naranče sadrže mnoštvo vitamina. Glavni vitamin je C, koji čini čak 64% svih prisutnih vitamina. Osim toga, naranča sadrži i…
Topla voda s limunom — jednostavan jutarnji ritual za probavu
December 01, 2024
Svjestan korak
Evo što ona donosi: Potiče probavu.Nakon sna tijelo treba tekućinu — limunova voda pomaže “probuditi” želudac i pripremiti ga za…